Pēc garas, saspringtas dienas nekas nav nomierinošāks par pieglausties dīvānā ar siltu, murrājošu kaķi klēpī. Kaķu mīļotāji zina, ka, atrodoties blakus mūsu kaķu draugiem, mēs jūtamies labi, taču zinātne ir pierādījusi, ka kaķa īpašums var izraisīt fiziskas izmaiņas jūsu ķermenī, uzlabot asinsspiedienu un pat padarīt jūsu sirdi veselīgāku.

Daudzos pētījumos ir aplūkoti mājdzīvnieku īpašumtiesību ieguvumi, tostarp ieguvumi garīgajai un fiziskajai veselībai, dzīvojot kopā ar suni vai kaķi. Tas ir pārsteidzoši, bet patiesi: vienkārša kaķa glāstīšana vai pat koplietošana mājās ar kaķi ne tikai nomierina, bet arī var pazemināt asinsspiedienu un uzlabot vispārējo sirds veselību.

Kaķu īpašums samazina risku nomirt no sirds un asinsvadu slimībām

2009. gadā gadu desmitiem pētījums tika publicēts Journal of Vascular and Interventional Neurology, kas parādīja, ka kaķu īpašniekiem ir mazāka iespēja mirst no sirdslēkmes, sirds un asinsvadu slimībām un insulta, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem kaķu nebija.

Pētījums tika pielāgots dažādiem riska faktoriem, piemēram, personas vecumam, dzimumam, etniskajai piederībai, asinsspiedienam, smēķēšanai, cukura diabētam, augstam holesterīna līmenim un ķermeņa masas indeksam, lai koncentrētos uz kaķu īpašumtiesībām.

Pētījums atklāja, ka pētījuma dalībniekiem, kuriem bija kaķi, bija daudz mazāks risks nomirt sirdslēkmes dēļ, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem kaķu nebija.

Tas ir diezgan neticams atklājums!

Bijušajiem kaķu īpašniekiem bija vēl vairāk lielisku ziņu. Cilvēkiem, kuriem agrāk bija kaķi, bet kuri pašlaik nedzīvoja kopā ar kaķi, joprojām bija mazāks nāves risks sirds un asinsvadu slimību dēļ, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem nekad dzīvē nebija bijuši kaķi.

Mājdzīvnieka īpašums pazemina asinsspiedienu

Vienkārša kaķa samīļošana var likt jums justies labi garīgi un fiziski.

Nesenais pētījums, kas publicēts žurnālā Hypertension, atklāja, ka mājdzīvnieku īpašumtiesības pazemina asinsspiedienu.

īsspalvainais pelēks kaķis

Visiem 48 pētījuma dalībniekiem bija augsta stresa darbi. Dalībnieki tika randomizēti divās eksperimentālās grupās. Visiem dalībniekiem bija hipertensija un viņi saņēma AKE inhibitoru asinsspiediena medikamentus lizinoprilu, bet tikai pusei dalībnieku piederēja mājdzīvnieki.

Katru dienu tika reģistrēts pētījuma dalībnieku asinsspiediens, sirdsdarbības ātrums un plazmas renīna aktivitāte gan sākumā, gan pēc garīgiem stresa faktoriem (uzdevumi, kas paredzēti garīgi saspringtiem).

Šis pētījums bija interesants, jo parādīja, ka, lai gan zāles lizinoprils pazemināja asinsspiedienu miera stāvoklī visiem dalībniekiem, mājdzīvnieku turēšana samazināja asinsspiediena reakciju uz garīgo stresu, ko ar narkotiku vien nevarēja panākt.

Pētījumu pārpilnība

Iepriekš minētie zinātniskie pētījumi ir tikai divi no daudziem pētījumiem par saikni starp mājdzīvnieku īpašumtiesībām un veselīgu sirdi.

Faktiski par šo tēmu ir veikti tik daudz pētījumu, ka Amerikas Sirds asociācija publicēja a Zinātniskais paziņojums kritiski izvērtēt datus par mājdzīvnieku turēšanas ietekmi uz sirds un asinsvadu slimību (SAS) riska faktoru un KVS riska esamību un samazināšanu.

Daži svarīgākie aspekti no AHA zinātniskā paziņojuma ir šādi:

1992. gada austrālietis pētījums Analizējot 5741 cilvēku, kas apmeklēja bezmaksas skrīninga klīniku, atklājās, ka cilvēkiem, kuriem bija mājdzīvnieki, bija ievērojami zemāks sistoliskais asinsspiediens nekā cilvēkiem, kuriem nebija mājdzīvnieku, lai gan visiem pētījuma dalībniekiem bija līdzīgs ķermeņa masas indekss (ĶMI) un sociāli ekonomiskais stāvoklis. . 2002. gads pētījums no240 precēti pāri atklāja, ka gan sistoliskais, gan diastoliskais asinsspiediens bija ievērojami zemāks tiem cilvēkiem, kuriem pieder suns vai kaķis, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem nebija mājdzīvnieku. 2003. gads pētījums no 102 pēcmiokarda infarkta (sirdslēkmes) pacientiem atklāja, ka pacientiem, kuriem piederēja suņi vai kaķi, bija ievērojami lielāka sirdsdarbības ātruma atšķirība nekā pacientiem, kuriem nebija mājdzīvnieku. Saskaņā ar AHA datiem lielāka sirdsdarbības ātruma mainīgums ir saistīts ar samazinātu sirds nāves risku šāda veida pacientiem.

Mīli savu kaķi no visas sirds

Zinātne ir pierādījusi, ka kaķi sniedz daudz vairāk nekā vienkārša biedriskums.

Zinot, ka jūsu kaķis var uzlabot jūsu sirds veselību, jūs varat labāk novērtēt savu kaķu draugu. Dzīve kopā ar kaķiem ir pilna ar nebeidzamām stundām pieglaudīšanās, smieklu un prieka. Fakts, ka zinātne mums saka, ka mājdzīvnieka turēšana arī nāk par labu jūsu veselībai, ir tikai glazūra uz kūkas.